MENTAL GESTÄRKT ZUR MATURA
“Mental gestärkt zur Matura” ist ein auf dem Buch von Mag. Carina Leichtfried basierender zweitägiger Workshop für Jugendliche. Als Metaltrainerin unterstützte ich angehende Maturantinnen und Maturanten dabei, selbstbewusst, angstfrei und voller Vertrauen in ihre Talenten und Fähigkeiten ihrem Ziel Matura entgegenzutreten - und den Mut zu finden, ihren eigenen, ganz persönlichen Lebensweg zu beschreiten.
Frei nach Walt Disney's Motto "If you can dream it, you can do it" lernen die Jugendlichen die faszinierende Kraft der eigenen Gedanken kennen,
perfektionieren ihr Zeitmanagement und erarbeiten gemeinsam mit meiner Begleitung ihren persönlichen Zielweg zu einer erfolgreichen Matura. Neben wertvollen Tipps für gelungenes
Präsentieren erlernen sie ebenso einfache wie wirkungsvolle Entspannungs- und Atemübungen als hilfreiche Unterstützung in den Prüfungszeiten und machen sich - basierend auf der
Frage "Matura - was nun?" - auf die Suche nach ihren (vielleicht noch) verborgenen Talenten und Stärken.
